Zákaznická podpora:+420797843659
    Domů / Všechny zážitky / Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze

    Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze

    Kód: 185
    Neohodnoceno
    5223DDCC 4EA3 4C20 94FD E21144FA0C7E
    2 900 Kč

    Wim Hof Metoda: Osobní Otužování je intenzivní 6hodinový kurz, který vás naučí, jak zlepšit svůj imunitní systém, zvýšit energii a snížit stres. Závěrečným bodem programu je dvouminutová koupel v ledové lázni. V ceně kurzu je také zdravé občerstvení. Dostupné v lokalitách Praha, Brno a Olomouc nebo dle dohody.

    Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Jsme nadšeni, že vám můžeme nabídnout jedinečný zážitek s certifikovaným instruktorem Wim Hof Metody, Filipem Zemanem. Filip, otec dvou úžasných kluků, si během svého života prošel nejen vrcholy, ale i náročnými okamžiky, které ho přivedly k touze pomáhat ostatním. Díky této metodě našel cestu k duševní i fyzické rovnováze a nyní chce své znalosti předat i vám.

    Co tento kurz zahrnuje

    Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze
    • Úvod do tří pilířů Wim Hof Metody: dýchání, otužování, nastavení mysli
    • Vysvětlení vědeckých základů metody a její přínosy pro tělo i mysl
    • Praktické dýchací techniky
    • Práce s chladem: ochutnávka chladu a ledová lázeň
    • Zdravé občerstvení během celého kurzu
    • Délka kurzu je 6 hodin

    Jednodenní workshop pro jednotlivce vám představí tři klíčové pilíře Wim Hof Metody: dýchání, otužování a práci s myslí. Naučíte se, jak efektivně pracovat se svým dechem, aby vám přinášel více energie, jak bezpečně zvládat otužování a jak pomocí této metody nastavit svou mysl na zvládání stresu a životních výzev. Program je zakončen osvěžující dvouminutovou koupelí v ledové lázni, která je důležitou součástí celého zážitku.

    Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze
    Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze

    Kurz trvá přibližně 6 hodin a je připraven tak, aby vás provedl celým procesem postupně. Získáte hluboké pochopení metody a Filip vám bude průvodcem na vaší cestě ke zdraví a rovnováze.


    Přijďte se inspirovat Filipovým příběhem a naučte se, jak pomocí Wim Hof Metody zlepšit svou fyzickou i duševní pohodu. Těšíme se na vaši účast!

    Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze

    Komplexní kurz otužování a dechových cvičení s odborným vedením a zdravým občerstvením

    Kurz probíhá pod vedením zkušených instruktorů, kteří vás provedou všemi kroky a zajistí bezpečné a efektivní provedení technik. Po celou dobu je zajištěno zdravé občerstvení, včetně čerstvého a sušeného ovoce, müsli tyčinek, ořechů, bylinných čajů a vody, abyste měli dostatek energie na celý den. Kurz je dostupný dle dohody ve městech Praha, Brno a Olomouc. Tento kurz je ideální pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou i duševní kondici a objevit výhody otužování a dechových cvičení.
    Wim Hof metoda otužování: cesta k duševní a fyzické rovnováze

    Olomouc, Praha, Brno

    Je potřeba se přizpůsobit předem vypsaným termínům

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Všechny zážitky
    Typ zážitku: Adrenalin, Kurzy, Relax
    Kde: Hlavní město Praha, Jihomoravský kraj, Olomoucký kraj
    Pro koho: Pro může, Pro ženy, Pro páry
    K jaké příležitosti: Vánoční dárek, Dárek k narozeninám, Dárek k výročí, Dárky k Valentýnu, Dárek k svátku, Dárek k ostatním příležitostem

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Diskuze

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

    Povinná pole

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola